运动科学
运动科学是研究有助于健康、整体健康和长寿的人体运动。运动科学课程提供了运动科学领域主题的深入观点，如运动生理学，运动损伤的护理和预防，解剖学运动学，健康营养，运动测试和处方，运动和运动心理学，以及健康教练。
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课程
运动/运动科学概论(3学分)
建议准备:或者说是065或或者说是121或最低职位Wr/Comm Level 9。
向学生介绍运动科学专业，包括运动生理学、运动训练、个人训练、教练、运动医学、物理治疗和健身管理的基本概念和职业概述。提供一个全面的介绍给任何学生谁正在考虑在健康，健身，健康，运动生理学和运动医学领域的职业生涯。此外，还包括目前在该行业工作的客座演讲者，以及参观当地的健身设施。各种健身证书进行了比较和对比。
运动损伤的护理和预防(3学分)
建议准备:231年毕，260水马力,或者说是065或或者说是121或最低职位Wr/Comm Level 9。
介绍运动损伤的管理、损伤的识别和评估、运动损伤的适当护理和治疗以及运动损伤的康复。强调实践经验，包括掌握表面解剖学，损伤评估和熟练的基础损伤护理和康复实践。
解剖学运动学(4学分)
介绍人体运动科学(运动机能学)。探讨解剖学元素，如肌肉动作和关节结构和功能涉及大运动。强调结构解剖，每个关节的主要运动，和肌肉利用特定的运动动作。
运动生理学(4学分)
建议准备:m 015(或更高)或至少安排数学7级和或者说是065或或者说是121或最低职位Wr/通信级别7。
本课程旨在为学生提供了解与运动有关的生理学的入门基础。重点将放在身体的各种组织和系统如何调整以适应急性工作压力，并最终适应慢性运动训练。课程材料将包括代谢，肌肉骨骼，心血管和呼吸适应运动和运动训练。
HHP 262运动测试与处方(3学分)
目的是为管理安全运动测试以及为所有客户(包括特殊人群)开发安全有效的运动处方提供实用指南。需要解决的具体内容包括:初始客户咨询、风险因素分类、实践锻炼测试的表现、制定适当的有氧、无氧、灵活性和阻力锻炼计划、周期、防止过度训练、代谢计算和包括HIPAA法律在内的合法性。
HHP 267健康教练基础(3学分)
建议准备:WR≥65。
通过提供健康维度的概述，指导技术和健康模型，探索行为改变的组成部分。积极心理学的基本概念，包括历史、理论和伦理学，以及正念、欣赏探究和自我效能感。
HHP 270运动与运动心理学(3学分)
建议准备:或者说是065或更高版本。
介绍与运动和运动心理学相关的广泛主题，包括运动人格、动机、心理技能训练、能量管理、注意力、意象、竞争焦虑和精神放松。内容与教练、运动员和其他对运动心理学感兴趣的人有关。
HHP 280A实践运动科学(1-2学分)
先决条件:老师批准。
建议准备:完成至少三门运动科学课程。
提供运动科学实践部门与社区在健康和健身项目，包括团体健身，个人训练，健康教练，研究，临床专业如物理治疗，职业治疗，运动训练和心脏康复。P / NP评分。
HHP 280B实习-运动科学(1-2学分)
先决条件:老师批准。
建议准备:完成至少三门运动科学课程。
提供运动科学实践部门与社区在健康和健身项目，包括团体健身，个人训练，健康教练，研究，临床专业如物理治疗，职业治疗，运动训练和心脏康复。P / NP评分。
独立学习:HHP(1-4学分)
先决条件:老师批准。
建议准备:有相关学科的相关工作经验。
对健康和人类表现的个性化、高级研究，以关注现有课程中未涉及或学生特别感兴趣的结果。P / NP评分。
HHPA 104中级攀岩(1学分)
本课程的重点是为学生转变为登山运动的领导者做准备。本课程以攀岩入门课程所涵盖的技能为基础，包括先进的确保技术、确保/绳索过渡以及在运动攀岩环境中建立锚。学生们将制定一个计划来提高他们的攀岩技术、力量和耐力。
HHPA 108皮划艇导论(1学分)
介绍皮划艇运动，包括选择合适的装备、有效的划桨技巧，以及在湖泊及其他平静水域的皮划艇机动。培养对划艇作为一种娱乐活动的理解，并进一步培养划艇作为一种户外/野外旅行方式的感觉。学生不需要任何划水经验。将提供独木舟、桨和个人漂浮设备。
HHPA 115荒野训练:开始(1学分)
介绍各种户外活动，可能包括:攀岩，激流漂流，皮划艇，皮划艇，雪鞋，洞穴探险，徒步旅行和越野滑雪。发展户外活动的基本技能，学习参加户外活动的适当准备。
HHPA 125瑜伽中级(1学分)
适合任何有瑜伽背景并熟悉基本瑜伽姿势、呼吸和意图的学生。自我探索是通过引入变化的替代运动的基本姿势，如手臂平衡。在一个动态的热身之后，学生将参加一个快速动作的流型课程，以增加心率。每节课结束时都要做伸展和瑜伽。学生通常会结对练习高级姿势。
运动员瑜伽(1学分)
专为任何人(新手到高级)谁渴望利用瑜伽的好处，以提高他们的运动表现在任何运动。虽然不是必须的，但在这门课之前上过入门课程可能会有帮助。一种动态的、流动的串联体式练习，将呼吸和动作与强调安全性和解剖学清晰性的修改联系起来。练习将利用传统的体式(姿势)建立一个坚实的运动瑜伽工具的基础。力量的重要性将与阴一样被强调的深式拉伸。休息和恢复将给予同等的时间，并介绍使用道具(支撑)恢复练习的好处。
HHPA 130全面健康(1学分)
高强度，身体要求的活动课程，旨在提高整体身体素质，在一个支持的团队氛围。各种形式的游戏、技能、练习和活动将被用来改善薄弱的领域，并进一步加强学生已经擅长的领域。欢迎所有级别的员工，但必须要有积极进取的态度。
HHPA 133北欧滑雪训练(1学分)
适合所有北欧滑雪者的户外/室内调节课程。课程的目标是提供滑雪专用的心血管健康和肌肉力量，同时提高北欧滑雪技术。各种特定的滑雪训练和练习将在一个有趣的团体气氛中使用。
HHPA 150文化舞蹈健身(1学分)
旨在向个人介绍各种类型的充满活力的舞蹈风格从非洲到加勒比在一个有趣的，舞蹈健身设置以及学习编舞的艺术。融合了多种舞蹈风格(例如，西非，舞厅，嘻哈)从世界各地的各种节奏和节奏。设计适用于所有级别。
HHPA 156普拉提入门(1学分)
本课程通过普拉提练习，使学生熟悉核心的柔韧性和力量，相关肌肉群和核心的关节动作。学生将学习普拉提的词汇和训练技巧，包括特定的拉伸，以及一般健康的拉伸。也提供适当的顺序形式的拉伸，滑梯，环，运动球和重量的心脏和整体平衡。
HHPA 157普拉提-所有级别(1学分)
包括对普拉提基本原理的简要回顾(正确的脊柱对齐，延伸，胸部呼吸和核心控制，包括使用适当的普拉提设备)。学生将学习几个普拉提练习序列与适当的修改适合所有的健康水平。
HHPA 159 Barre Body(1学分)
结合芭蕾和普拉提的基础与激励音乐，通过使用芭蕾或身体杠改善健康。这种低强度的课程适合所有没有传统健身器材的健身水平。肌肉在战略模式中参与，混合了小的等距运动和更大的运动范围，以确定的体格。
HHPA 172单板滑雪iii -竞技自由式骑行(1学分)
专注于高级骑手的自由式技术。训练的重点是自由式动作，包括直腿、180度、抓住直腿，以及在u型场地、斜坡式设施和自然自由式地形中骑行的礼仪。设备必须由学生提供。
HHPA 186站立式桨式冲浪(1学分)
介绍站立式桨板的世界。设计为所有级别，教授基础的站立桨板与一个合格的教练。介绍正确的划水技巧、安全注意事项和行程计划。参赛者应在水中及周围感到舒适。设备提供。
