文本标题

游泳基础

学分

1

分级模式

标准字体的成绩

总接触时间

30.

其他时间

30.

课程描述

基本的游泳个人有限的说明书没有游泳的经验。学习基本的游泳技能(浮动、呼吸技巧和颤振踢),游泳理论概念和中风(前面和仰泳和蛙泳)以自己的节奏。

课程学习成果

1。解释人类行为和健康之间的关系。
2。定期参与技能开发、安全措施和基础开始游泳发展整体身体健康和增强体育活动。
3所示。演示的基本面游泳与适当的体位和有效推进。
4所示。保持游泳作为一个终身的技能。

内容概述

陆地准备和评估浮动,游泳前后爬泳中风基本爬泳中风爬泳介绍转介绍,前后游泳健身和游泳时间距离实践介绍蛙泳和蛙泳游介绍蝴蝶不断游一英里

所需的材料

适当的设备将突出显示,在第一节课讨论。设备必须由学生提供。

通识教育/相关指令列表

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