文本标题

开始攀岩

学分

1

分级模式

标准字母等级

总接触时数

30.

其他时间

30.

课程描述

提供攀岩入门。

课程学习成果

1.解释人类行为与健康之间的关系。
2.用一个塞子结、一个水结(环形弯曲)和一个双渔夫结打一个8字形的打结。
3.在顶绳上安全地保护攀登者，包括使用适当的保护命令。
4.使用数字8型绳降装置或管式绳降装置和普鲁士后备装置安全绳降。
5.分析锚系统的关键组成部分:固体锚，冗余，均衡，无扩展。
6.安全地使用基本的攀登设备，包括攀登绳、安全带、钩环和保护装置。

内容概述

抱石吊带鞋讲座步法技术保护类型锁扣水结双渔夫结锚索系统垂降介绍及练习等级系统

所需的材料

第一堂课将重点介绍和讨论合适的设备。设备必须由学生提供。安全带、保护装置和钩环由COCC提供。攀岩鞋由本德岩馆提供。

通识教育/相关说明书

• 健康