文本标题

足球

学分

1

分级模式

标准职系

总接触时间

30.

其他时间

30.

课程描述

专注于基本技能的发展和各个级别的足球运动员的团队合作。

课程学习成果

1.解释人类行为与健康之间的关系。
2.定期参与技能开发、安全实践和足球基础知识，以发展身体素质和加强体育活动。
3.根据你对健康的个人愿景制定明智的目标，包括:体育锻炼、营养和积极的自我形象。
4.展示适当的足球技能，有效发挥各种防守和进攻位置，包括踢球，头球，盘带，传球和控制球。
5.明确基于个人健身目标的基本训练原则。
6.总结一个全面的健身计划。

内容概述

足球介绍体能测试用球练习抛球练习角球练习任意球练习

所需的材料

第一堂课将重点介绍和讨论合适的设备。设备必须由学生提供。

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• 健康