文本标题

中级山地自行车

学分

1

分级模式

标准职系

总接触时间

30.

其他时间

30.

课程描述

设计建立在基本的山地自行车技能。登山礼仪和基本营养将被回顾。介绍中级自行车保养和高级骑行技术。游乐项目将在当地的小路上进行。必须有山地自行车经验。

课程学习成果

1.解释人类行为与健康之间的关系。
2.定期参加中级山地自行车技术开发和安全实践。
3.示范中级山地自行车技术(跨越障碍，速度控制，陡坡下降)。
4.示范和分享我们地区的越野骑行礼仪。
5.示范中级自行车保养技巧。

内容概述

中级山地自行车入门骑行跟踪自行车保养骑行能力练习和耐力营养概念

所需的材料

第一堂课将重点介绍和讨论合适的设备。设备必须由学生提供。

通识教育/相关教学一览表

• 健康