运动生理学实验室
生理学实验室现已开放接受所有测试*
请注意:进入实验室后，参与者必须提交一份测试当天完成的自检问卷。点击这里查阅自检表的可打印PDF格式。
*由于2019冠状病毒病，已实施了某些协议，以保护与会者和工作人员的健康和安全。如有任何问题，请随时通过电子邮件与实验室联系。
联系电话:541-383-7768
小时
如需更多信息，请联系JT Strang:jstrang@cocc.edu或致电541-383-7768。
位置
运动生理学实验室位于COCC Bend校区Mazama健身房旁边。查看位置信息和地图．
培训服务
我们最受欢迎的测试!有益于从初学者到竞技运动员的所有人。如果你想提高你的训练或开始一个有氧计划，这是对你的测试!包括特定运动的VO2 max，身体成分，乳酸分析，以及亲自进行的30分钟的结果解释。
- 每个185.90美元
- 4个或以上$ 163.00
- 15元及以上126.50元
特殊的利率
- 带上一个朋友，安排一天两次测试，每次测试可获得10美元的折扣。
- 保存25％当您为自己购买两个测试，并在12个月内完成测试时(第一次访问时必须支付两个测试的费用)。275.00美元
运动性能测试的目标是利用乳酸和通气信息确定个性化的训练区域。每个人的心率差异很大，因此很难有效地使用一般的训练区域。幸运的是，跟踪血乳酸浓度在不断增加的强度使我们能够准确地确定个性化的训练区域。我们最先进的设备还允许我们测量通气值。结合血乳酸和通气值是为您制定计划和确定您的有氧能力的最佳方法。使用您的测试结果，我们将发现需要改进的地方，将您的表现提升到下一个水平，并使培训更有趣!
身体组成是通过皮褶卡尺评估的，并包括在运动资料的价格。液体静压称重需要额外付费。
的签证官2最大测试可以通过:
打电话预约541.383.7768。
填写病史表:
在这个介绍性评估中评估你的心血管健康和体脂，并享受它的乐趣!
- 每个82.50美元
- 4个或以上每人71.50美元
在我们的实验室自行车测力仪上进行6分钟次最大骑行测试来评估有氧健身。身体组成是通过使用兰格皮褶卡尺的三个部位捏捏测试完成的。这种快速评估是开始健身计划的好方法。
打电话预约541.383.7768。
完成:病史网上表格
扩展评估包括柔韧性、力量、血糖和血压．
- 每个108.90美元
- 4个或以上$93.50
特殊的利率
- 6个月内测试/复测$165.00
在轻度热身后，测量腿筋/腰背、躯干旋转和肩部灵活性。你的肌肉力量和耐力将通过握力、上半身和腹部测试进行评估。有氧体能将通过6分钟次最大骑行测试进行评估。我们的目标是评估您当前的健康/健身状态，并帮助确定需要改进的地方。
打电话预约541.383.7768。
完成:病史网上表格
这是任何健身计划的重要组成部分，比BMI更有价值。
- BodPod 50.00美元
- 卡尺20.00美元
- 坦克45.00美元
- 坦克+卡钳$60.00(最准确)
- 团队价
- 4个或以上每人45美元
- 10个或以上$40.00每个
身体组成是由一个三视线皮肤褶皱捏试验使用兰格卡尺和液体静压罐。为了完成水下称重，病人将跪在水箱的一个区域上，呼出肺部所有的空气，并将自己完全淹没在水下10-15秒。然后将这些测试进行比较，以获得体脂率的最佳估计值。
皮褶试验有3%的误差。至于氧气罐，这取决于肺部被吹出多少空气，以及在肺部没有空气的情况下，病人在水下的舒适度。
打电话预约541.383.7768。
健身及健康讲座
课程内容从如何开始一个健身计划到如何成为一名优秀的运动员。它们可能包括锻炼、营养、压力管理等。讲座或研讨会可以根据任何特定群体的需要进行设计。
健康和健身讲座-费用不一
打电话预约541.383.7768。
可选列印表格下载:病史列印表格(pdf)。
