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运动与运动心理学(3学分)

建议准备:或者说是065或更高版本。

介绍与体育和运动心理学相关的广泛主题，包括体育人格、动机、心理技能训练、能量管理、注意力、意象、竞争焦虑和精神放松。内容与教练员、运动员和其他对运动心理学感兴趣的人相关。

HHP 270:运动与运动心理学

https://catalog.cocc.edu/course-outlines/hhp-270/

成绩单标题体育与运动心理学学分3评分方式标准信分总接触时数30授课时数30推荐备考WR 065或更高。课程描述介绍与运动和运动心理学相关的广泛主题，包括运动个性、动机、心理技能训练、能量管理、注意力、意象、竞争焦虑和精神放松。内容与教练员、运动员和其他对运动心理学感兴趣的人相关。课程学习成果了解慢性健康风险，以及如何实施全面的生活方式行为改变，以提高个人和整个社区的安全、健康和健身。t 2。培养对运动和体育活动中与人类运动和行为相关的社会学和心理因素的理解。3.阅读、综合和批评现有的科学文献;并讨论与运动和身体活动相关的未来研究的现状和结果。4. To become acquainted with contemporary theory, research design, and methodology and analytical techniques appropriate to sport and exercise psychology research. 5. List at least 4 psychological variables (i.e.: anxiety, competition, personality, etc) and explain how they influence participation and performance in sport and exercise. 6. To demonstrate effective interventions and strategies for improving human performance and effectiveness in sport and physical activity. 7. List and explain at least 6 mental skills used by successful athletes. General education/Related instruction lists Social Science Health