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HHPA 127:运动员瑜伽
https://catalog.cocc.edu/course-outlines/hhpa-127/
成绩单标题运动员瑜伽学分1评分模式标准信评分总接触小时30其他小时30课程描述专为任何人(新手到高级)谁有志于利用瑜伽的好处来提高他们在任何运动中的运动表现。虽然不是必须的，但在这门课之前有一个入门课程可能是有帮助的。一种动态的，流动式的串联体式练习，将呼吸和运动与强调安全性和解剖清晰度的修改联系起来。练习将利用传统的体式(姿势)建立一个强大的运动瑜伽工具的基础。力量的重要性将同样强调阴，如深风格的拉伸。休息和恢复将给予相等的时间，并介绍恢复练习利用道具(靠枕)的好处。课程学习成果解释人类行为与健康之间的关系。2.解释如何利用瑜伽作为一种工具来提高他们所选择的运动的表现，以及如何将瑜伽纳入任何训练周期。 3. Discuss the historical importance of yoga as well as having a basic concept of the mind-body spirt connection. 4. Demonstrate the basic use of yoga prop, safe yoga postures and the use of restorative postures and outline how it can speed recovery for the athlete. 5. Demonstrate basic breathing techniques, indicate how it relates to a meditative state and how mental and imagery and meditative state complements both yoga and athletics. 6. Interpret the concept of “being present” by contributing to an open, non-judgmental atmosphere. Content outline Intro to Yoga for Athletes Progression flow practices Prop usage, such as bolsters Anatomy and basic posture practices Meditative experiences Required materials No textbook or materials are required. Students should come to class dressed in clothing appropriate to the activity and for courses offered outside, for the weather. General education/Related instruction lists Health
标价127:太平洋西北部的植物
https://catalog.cocc.edu/course-outlines/for-127/
成绩单标题太平洋西北地区的植物学分1评分模式标准字母评分总接触时数30实验室时数30课程描述在低，中，高海拔俄勒冈栖息地类型中发现的灌木，灌木和草的识别，分类和分布。重点是通过使用术语和分类学关键字进行适当的领域识别。还讨论了敏感植物和有毒杂草。课程学习成果准确识别特定生境类型的约50种主要指示物种的常用名称和科学名称。2.正确识别和讨论敏感植物和有毒杂草。3.正确准备植物标本(植物标本室)。
森林资源技术/林业
https://catalog.cocc.edu/programs/forest-resources-technology-forestry/
森林资源技术/林业提供课程和计划，为学生立即就业到林业相关行业，转移到林业或自然资源学士学位课程，或在当前林业或自然资源职业的发展做准备。学生受益于基于实地的实践学习(包括户外实验室和实地考察)，小班教学，以及具有研究、代理和行业经验的知识渊博和易于接近的教师。
学生服务
https://catalog.cocc.edu/student-resources/student-services/
.．.负责任的为监察他们的建议要求和为.．.918美元3,981美元4美元，127总额4273美元.．.
通识教育
https://catalog.cocc.edu/degree-certificate-overview/general-education/
.．.所有等级1 Foundtl健康HHPA127瑜伽为运动员1 Foundtl健康HHPA 128.．.
太平洋西北地区的127种植物(1个学分)
在低、中、高海拔俄勒冈生境类型中发现的灌木、灌木和草的鉴定、分类和分布。重点是通过使用术语和分类学关键字进行适当的领域识别。还讨论了敏感植物和有毒杂草。
HHPA 127运动员瑜伽(1学分)
专为任何人(新手到高级)谁渴望利用瑜伽的好处，以提高他们的运动表现在任何运动。虽然不是必须的，但在这门课之前有一个入门课程可能是有帮助的。一种动态的，流动式的串联体式练习，将呼吸和运动与强调安全性和解剖清晰度的修改联系起来。练习将利用传统的体式(姿势)建立一个强大的运动瑜伽工具的基础。力量的重要性将同样强调阴，如深风格的拉伸。休息和恢复将给予相等的时间，并介绍恢复练习利用道具(靠枕)的好处。
