文本标题

健身/急救

学分

3.

分级模式

标准字母等级

总接触时数

30.

讲座时间

30.

建议准备

或者说是065和m 015．

课程描述

介绍急救和健康主题，如受伤和疾病的即时和临时护理，出血控制，中毒护理，夹板，包扎和运输，以及健身，营养和压力管理。完成课程后，学生将获得成人和婴儿的急救和心肺复苏术卡。

课程学习成果

1.了解慢性健康风险和如何实施整体的生活方式行为改变，以提高个人和社区范围的安全，健康和健身。
2.解释疾病风险与生活方式之间的联系，包括基于个人实验室测试(如血压、血胆固醇和血糖测量)的个人疾病风险评估。
3.展示对健康的四个主要组成部分和每个类别的当前健康水平的理解，包括心血管健康，力量，柔韧性和身体成分评估。
4.了解基本营养概念及其对疾病预防的影响，包括通过饮食分析对饮食进行个人评估。
5.解释疾病与失控压力之间的关系，识别个人压力源和压力管理技术。
6.解释在紧急情况下提供援助的法律后果。
7.确定现场评估和受害者评估所涉及的紧急行动原则。
8.识别常见医疗紧急情况的体征和症状，包括休克、心脏病发作、中风、糖尿病紧急情况、中暑、中暑、体温过低、不稳定损伤(骨折和脱位)、中毒和可能的脊柱损伤。
9.为常见的医疗紧急情况选择并执行适当的急救技术/治疗，包括出血控制、伤口护理、癫痫、烧伤、心脏病发作、中风、糖尿病紧急情况、中暑、体温过低、中毒、骨折夹板、头部受伤和脊柱稳定。
10.演示成人、儿童和婴儿对有意识和无意识患者气道阻塞的基本生命支持程序和心肺复苏。
11.根据更新的心肺复苏术指南演示使用自动体外除颤器所需的技术。

所需的材料

需要的教科书。

通识教育/相关说明书

• 健康