FN 225:人类营养

文本标题

人类营养

学分

4

分级模式

标准职系

总接触时间

40

讲座时间

40

课程描述

介绍营养科学,强调营养素的特性及其食物来源。检查营养物质的消化、吸收和代谢。包括个性化的饮食分析和当前感兴趣的话题,如体重管理和一些疾病治疗。强调使用科学研究标准来评价当前的营养文章。

课程学习成果

1.评估科学文献和通俗文献。
2.评估饮食是否充足。
3.描述消化、吸收和新陈代谢的过程。
4.描述碳水化合物、脂类和蛋白质的基本化学组成。
5.解释碳水化合物、脂类、蛋白质、维生素和矿物质在体内的作用。

内容概述

  1. 健康和营养概论
  2. 消化
  3. 碳水化合物
  4. 脂质
  5. 蛋白质
  6. 新陈代谢和能量平衡
  7. 维生素和矿物质
  8. 酒精水合和电解质
  9. 饮食法分析

所需的材料

本课程可能需要教科书和/或营养分析软件,这取决于教师和课程模式。详见教学大纲。

通识教育/相关教学一览表

  • 科学而非实验室

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